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Mostrando entradas de marzo, 2023

El ejercicio físico y la salud - Factores Protectores de la salud

"Y no solo esto, sino que también nos gloriamos en las tribulaciones, sabiendo que la tribulación produce paciencia; y la paciencia, prueba; y la prueba, esperanza". Romanos 5:3, 4. Mi hermano es corredor de largas distancias. Para realizar una carrera de manera eficiente, debe seguir de forma estricta algunas rutinas. Prime-ro, movimientos para calentar. Después, correr a cierta velocidad ciertas distan-cias, y finalmente, estiramientos. De tanto en tanto, se somete a algunos "retos" que optimizan su rendimiento. Recuerdo una época en la que llevaba ciertos pesos en los tobillos para incrementar los músculos de sus piernas. Esas dificultades lo mejoraban como corredor. ¿Cómo puede Pablo decir que nos gloriamos en las tribulaciones? Pues depende de cómo nos tomemos los problemas. Si los problemas son solo proble-mas, tenemos un problema. La preocupación por la adversidad nos inhibirá y la enfrentaremos con dificultad. Si los problemas se convierten en "retos...

Los objetivos del Milenio - Princípios Vida Saludable

3.1 Erradicar la pobreza extrema y el hambre Meta C.1 Reducir a la mitad el porcentaje de personas que padecen hambre A nivel mundial, existen datos que revelan una mejora del estado nutricional de los niños. Se calcula que el porcentaje de niños que presentan insuficiencia ponderal  (bajo peso par la edad, que refleja un estado resultante de una insuficiente alimentación, casos anteriores de desnutrición o salud delicada) se ha reducido del 25% en 1990 al 15% en 2012. Durante el mismo periodo, el retraso del crecimiento en menores de cinco años ha disminuido del 40% al 25%. En Asia, se estima que el número de niños con retraso del crecimiento se ha reducido a la mitad entre 1990 y 2011, de 192 a 91 millones. Sin embargo, en Africa se prevé que el número de niños con retraso del crecimiento aumente de 46 millones en 1990 a 56 millones en 2011. Pese a la mejora general, se calcula que en 2012 cerca de 99 millones de menores de cinco años tendrán insuficiencia ponderal. La OMS trab...