Programa de cambio conductual - Principios de vida saludable
La presente sesión tiene como objetivo comprender que cambiar conductas de salud es difícil, debido a que están moldeadas por la cultura y las emociones. Aprender que la educación es el método más efectivo para cambiar conductas en salud. Hay tres aspectos que debemos considerar en el proceso de lograr cambiar conductas: - Los conocimientos, - Las actitudes y - Las prácticas. El conocimiento no cambia necesariamente a las personas, las actitudes viene a ser el anhelo de querer cambiar, pero tampoco esto cambia lo más relevante y difícil es lograr las prácticas , que es lo que realmente produce si se logra continuidad y perseverancia. HÁBITOS, ACTITUD Y MOTIVACIÓN La formación y la manutención de nuevos hábitos. "Este cambio es en sí el milagro de los milagros. Es un cambio obrado por la Palabra, uno de los más profundos misterios de la Palabra. No lo podemos comprender; solo podemos creer, según lo declara la Escritura, que es 'Cristo en vosotros, la...